•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Selčianský, Pánsky, Špania
trending_up
Vzdialenosť
24,5 km
schedule
Čas
02:26:15
landscape
Nastúpané
1 377 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 27,4 km/h |
| Výkon | 340 W | 586 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 3 046 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Priehrada a Pusták ⛷️
trending_up
24,1 km
schedule
02:20:07
landscape
570 m
•
directions_run Spoločný #3 ☝️
trending_up
6,9 km
schedule
00:48:01
landscape
160 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na Hrby
Na Hrby
open_in_new
0,57 km 10 %
|
03:37
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 390 W | 136 bpm |
02:54
11,8 km/h
|
||||
|
Fugerov dvor - Selciansky
Fugerov dvor - Selciansky
open_in_new
1,35 km 19.3 %
|
11:28
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 475 W | 160 bpm |
11:28
7,1 km/h
|
||||
|
Sachty_juh_run
Sachty_juh_run
open_in_new
0,78 km 24.2 %
|
08:21
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 457 W | 155 bpm |
08:21
5,6 km/h
|
||||
|
Pánsky diel južná zjazdovka
Pánsky diel južná zjazdovka
open_in_new
0,31 km 25.3 %
|
04:07
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 464 W | 156 bpm |
04:07
4,5 km/h
|
||||
|
Pánsky diel H130 juh
Pánsky diel H130 juh
open_in_new
0,15 km 25.3 %
|
02:02
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 473 W | 156 bpm |
02:02
4,5 km/h
|
||||
|
pansky zbeh
pansky zbeh
open_in_new
1,76 km -8.3 %
|
06:53
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 284 W | 129 bpm |
06:53
15,3 km/h
|
||||
|
Nad Kršňavu
Nad Kršňavu
open_in_new
1,37 km 11.9 %
|
10:50
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 390 W | 139 bpm |
10:50
7,6 km/h
|
||||
|
Pánsky diel severná zjazdovka
Pánsky diel severná zjazdovka
open_in_new
0,36 km 30.2 %
|
05:53
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 408 W | 145 bpm |
05:53
3,6 km/h
|
||||
|
Panský diel - Hrádok (downhill)
Panský diel - Hrádok (downhill)
open_in_new
1,35 km -22.3 %
|
06:00
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 216 W | 124 bpm |
06:00
13,5 km/h
|
||||
|
Panský diel - Pieninská (downhill)
Panský diel - Pieninská (downhill)
open_in_new
4,25 km -15 %
|
26:34
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 205 W | 113 bpm |
20:26
12,5 km/h
|
||||
|
sachty down
sachty down
open_in_new
2,56 km -17.9 %
|
12:10
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 214 W | 119 bpm |
11:04
13,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre